yediklerimi kusarsam ne olur ne demek?

Yediklerinizi kusturmanız, vücudunuzun sindirdiği yiyecekleri geri çıkarmanız anlamına gelir. Bu durum, genellikle istemsiz ve kontrol edilemez bir kusma refleksine sahip olan bir durum olan bulimia nervoza'nın bir parçası olarak ortaya çıkar. Bulimia nervoza, kilo kontrolü veya beden imajı ile ilgili ciddi bir sorun olan bir yeme bozukluğudur.

Yediklerinizi kusturmanızın bazı olumsuz etkileri olabilir:

1. Yemek borusu ve dişlerde zarar: Yemeklerinizi kusturmak, yemek borusunda tahrişe ve zedelenmeye neden olabilir. Aynı zamanda mide asidi içeren kusmuk, diş minesini aşındırarak dişlerin zarar görmesine yol açabilir.

2. Elektrolit dengesizlikleri: Kusma, vücudunuzun elektrolit dengesini bozabilir. Elektrolitler, vücudunuzdaki su oranını düzenler ve kalp, kas ve sinir fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Elektrolit dengesizlikleri ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

3. Besin eksiklikleri: Yediklerinizi kusturarak vücudunuzun sindirilen besinlere tam olarak erişimini engellersiniz. Bu nedenle, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu önemli besinleri alamayabilirsiniz. Besin eksiklikleri, vücut fonksiyonlarını etkileyebilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

4. Sindirim sorunları: Yediklerinizi sürekli olarak kusturmanız, sindirim sisteminde sorunlara neden olabilir. Bu da mide bulantısı, gaz, şişkinlik, mide yanması ve kabızlık gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.

5. Psikolojik etkiler: Yeme bozuklukları genellikle psikolojik sorunlarla ilişkilidir. Yediklerinizi sürekli olarak kusturmak, kaygı, depresyon, düşük özgüven ve kendine zarar verme gibi duygusal sorunlara yol açabilir.

Eğer yediklerinizi kusturuyorsanız veya bir yeme bozukluğundan şüpheleniyorsanız, bir doktordan veya bir ruh sağlığı uzmanından yardım almanız önemlidir.